2026年，正值沪滇对口协作30周年。记者22日在此间获悉，上海医生把医药与科普课送进峡谷最深处。

上海市健康促进中心方面22日对记者披露，近期，上海医学界组织了一场特别的公益活动——由上海市卫生健康委员会、上海市爱国卫生运动委员会办公室指导，上海市健康促进中心承办的“上海医学专家赴怒江健康促进公益行动”集结了上海各级医院专家和专业机构人员，为云南省怒江州泸水、贡山县和独龙江乡、福贡县民众送去优质诊疗和健康科普。

上海团队还向独龙江乡卫生院、贡山县人民医院、福贡县人民医院捐赠了一批结合当地疾病谱筛选的常用药品。这批药品针对风湿骨病、呼吸系统病、皮肤病、慢病等当地高发疾病配置，由青山慈善基金会提供公益支持。

沪滇协作不只救身体，也顾人心——把心理韧性种进基层医务者心里，是这支队伍到怒江的第一堂课。上海市杨浦区精神卫生中心普通精神一科副主任陈晨围绕基层医务人员常见的职业倦怠、情绪劳动负荷、夜班工作带来的心理影响等议题展开，把耗竭、情绪劳动、夜班后的空虚感全说成大白话：压力不是敌人，是身体在举手上厕所；韧性也不是硬扛，是允许自己先喘一口。没有教条、不打术语，台下笑声不断。

在独龙江乡，天没大亮，专家开诊的桌子刚擦净，老乡已经排到路口。纹面奶奶肯国芳胸椎压缩性骨折后未得到规范医治，造成后凸畸形，如今弯成“问号”，长征医院脊柱外科副主任曹鹏教授反复叮嘱“手术虽然没办法做了，但治疗骨质疏松的药千万不能停”。

上海儿童医学中心皮肤科学术带头人邓丹副主任医师在卫生院门口遇见一位年轻外婆，抱着小外甥来看胎记，顺带伸出脚：趾缝脱皮、抓出血痕，穿的还是不透气的洞洞鞋。她当场判断为浅部真菌病，三句话讲完——保持干燥、不共用拖鞋、足疗程用药。来自洋泾社区卫生服务中心的中医全科医生洪满怀用上海石氏伤科三色敷药为奶奶外敷。上海中医药大学康复学院副院长汤康敏副教授给一位抱娃妈妈扎针通鼻塞，一针下去孩子鼻涕声没了。

这一天，专家还把医学知识翻译成了老乡听得懂、做得到的健康科普：足癣要涂满一个月不能停，鞋袜洗完要彻底吹干；腰背痛的冬天要保暖、夏天别贪凉，药不能断；血糖高了不光要换药，脚麻了更要查神经。

在福贡县人民医院，曹鹏向当地医务人员讲解了五项管理思维工具：“相变思维”“OSRD创意管理模型”“Scale与Range区分法”“孔雀鱼环境适配模型”“宽松—严苛光谱判断”，提示县域医院学科成长需先判断自身所处环境光谱，再决定管理策略。

张凤则紧贴当地高寒潮湿、真菌与风湿同源的现状，她把PPT里“类风湿梭形肿、强脊炎腰骶僵、干燥综合征猖獗龋、痛风肾损”一帧帧过，告诉福贡医生：边疆的风湿不是课本病，是气候、劳作、居住分散长出来的病，认准疾病信号非常重要。医者赴远，不为留名，只为留下“带不走的队伍”。这是沪滇对口协作走到第三十年，最实在的注脚。