小姐姐，你是不是每个月都有几天焦虑、抑郁、情绪不稳定以及睡眠改变，甚至会头痛、乳房胀痛、体重增加。这可能是经前期紧张综合征。

什么是经前期紧张综合征？

经前期紧张综合征指妇女在月经周期的后期表现出的一系列生理和情绪方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，在月经来潮后自行恢复、没有任何症状状态，常见于25岁到45岁的女性。情绪变化与月经周期相关，会有焦虑、不安、易怒、抑郁的情况，严重的会影响工作生活，影响家庭关系。

经前期综合征是一种生理和社会心理等综合因素导致的一种女性疾病。除了中西药方法进行调理之外，还需注重个人的心理症状的识别，改善人际关系，调节适应日常的压力。