诺如病毒是导致儿童和成年人急性胃肠炎的主要病原体之一，它在人群中的传播速度极快，号称腹泻病毒界的“法拉利”，只要少量的病毒粒子就会让易感者上吐下泻，部分患者还会出现头疼、发热、寒战、肌肉疼痛等症状。感染者在患病期和康复后三天的传染性最强！

下面就让我们来简单了解一下关于诺如病毒的小知识吧。

一、诺如病毒主要通过哪些方式传播？

诺如病毒可通过四种方式传播：

①接触传播，即接触被病人排泄物（主要是呕吐物或粪便）污染的物体；

②食物传播，即食用被病毒污染的食物；

③水传播，即饮用了被病毒污染的水；

④气溶胶传播，即病人排泄物污染环境后产生气溶胶，易感者接触气溶胶而感染发病，这种传播方式可迅速“引爆”易感人群。

二、感染诺如病毒之后会怎么样？

通常情况下诺如病毒感染所致腹泻是自限性疾病，腹痛、腹泻和呕吐症状持续1—3天后好转，绝大多数一周内可以康复。

三、哪些人容易被感染呢？

诺如病毒不分老幼，所有人群均易感。目前诺如病毒没有疫苗，预防很重要！

四、怎样才能杀死诺如病毒？

1.室内物体表面用有效氯含量为1000mg/L消毒液喷洒或擦拭。

2.毛巾、抹布、餐具等可通过物理加热来消毒，煮沸15—30分钟可以杀死病毒。

3.病人的呕吐物和粪便病毒含量高，需要用有效氯含量为5000mg/L—10000mg/L的消毒液作用30min以上。

注意：诺如病毒和新冠病毒不同，它没有包膜，酒精和酒精类免洗洗手液对它无效哦！

五、如何预防诺如病毒感染？

养成以下良好健康习惯，能有效降低诺如病毒的危害：

1.勤洗手；

2.吃熟食；

3.开窗通风；

4.保持环境卫生，勿乱丢乱吐；

5.均衡饮食、适量运动、充足休息、增强体质就不怕病毒来找碴。