叮！开学啦！寒假已结束，新学期如期而至。是时候准备迎接新一轮的战斗了。此时，孩子们一颗贪玩的心可能还沉浸在过年的热闹和寒假的放松当中，所以需要家长们好好谋划，潜移默化地完成从假期到学年的过渡。最自然的方式，莫过于从衣食住行入手。

衣 季节交替穿什么？

过了立春，就是春天了，气温随之升高，家长们根据气温变化给孩子加减衣物。

孩子的衣服应宽松舒适，以简洁大方为宜，衣料要选用透气性好、吸湿性强、柔软服帖的棉布。

对于孩子裸露在外的皮肤，外出时也别忘了做好防晒，穿长衣长裤能有效防止蚊虫叮咬。

食 一日三餐讲规律

居家生活应注意：

第一，要让孩子吃得规律，饮食营养均衡，避免暴饮暴食。

第二，各类食物荤素搭配要合理，同时要鼓励孩子多外出活动，多晒太阳。

第三，营造良好的饮食氛围。

住 环境卫生 居家安全

家里要保持空气流通，定时开窗通风，家长应避免在室内吸烟。

保持家具和图书等物体表面卫生、整洁。

饭前便后要洗手，咳嗽、打喷嚏时注意礼仪，个人的茶杯、毛巾要专用，饭后漱口，早晚认真刷牙。

对于居家安全来说，开窗时应警惕高空坠落的发生，同时，还应加强家用电器使用安全教育，避免电击损伤，还要防止孩子误食药物等。

行 外出防护别大意

外出要注意交通安全，过马路要格外小心。