冬季是呼吸道疾病高发季节。近段时间，不论是肺炎支原体、流感，还是近期引发热议的合胞病毒感染都引起了家长们的广泛关注。不少家长提问，除了了解常见呼吸道疾病的一些基本防控知识外，能不能从别的方面给孩子们更多的防护。为此，春城晚报-开屏新闻记者采访了云南省中医医院儿科副主任医师杨旭东，就中医防治冬季呼吸道疾病方面进行了解答。

化痰为主，补虚扶正

对于近期儿童呼吸道疾病高发，杨旭东表示：“其实每到秋冬季节本就是这类疾病的高发季节，并非今年特有的情况。”“中医治疗这类疾病，历来有着丰富的经验和优势。儿童急性呼吸道感染疾病属于中医感冒、咳嗽、肺炎喘嗽的范畴。中医认为，这类疾病是因为外邪侵入人体，导致机体脏腑功能失调、肺脏受损而出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰这样一些临床表现的疾病。中医讲究辨证论治，会根据患儿不同的发病原因，不同的症状特点和不同的体质特征，辨证分型，来精准治疗。”杨旭东建议各位家长朋友：“在冬季，尤其昆明等地，由于气候比较的干燥，家中常备一个加湿设备，有助于改善咽痛、咳嗽等情况。”

“对于呼吸道感染的早期，患儿主要表现为发热、流涕、咽痛、咳嗽这样一些症状，中医主要采用宣肺解表利咽的治疗方法，同时根据儿童的特点，配合相应适宜的中医外治方法。针对发热、咽痛这些表现，根据年龄，小年龄儿童、学龄前的儿童可以采用穴位推拿和按摩的方法；对于学龄期的儿童，可以采用中药贴敷等方法；针对咳嗽、咳痰，可以采用经络的走罐、拔罐，还有穴位推拿等方法，起到化痰止咳的作用，在疾病恢复期，对于儿童有些表现为咳嗽、乏力、食欲差的，中医会采用健脾化痰、补虚扶正的治疗方法。”杨旭东说：“我们有好几种院内制剂对于早期的呼吸道疾病感染都有不错的效果，而且也适合孩子使用。”

对于儿童呼吸道疾病中医药有优势

那么，对于儿童呼吸道疾病的重症患者，中医药优势在哪里呢？“从当下来看，呼吸道感染病人人群里面，尤其是儿童这个群体，还是以轻症为主，轻症占了绝大部分，主要表现是上呼吸道感染。真正的肺炎，尤其是出现重症肺炎的这类病人，应该说是少数的，是少见的，所以大家也不用紧张。即使是孩子确诊为重症肺炎了，目前的中西医结合治疗有非常好的疗效，大部分孩子预后都是良好的。中西医在整个的救治过程中，中医药不但能缩短高热时间，更能够阻断疾病向重症和危重症进展，而且在预防出现微生物耐药方面还有重要意义。”

中医防治呼吸道疾病

在中医来看，其实对于各类疾病更重视预防：

1.穴位按摩：是以中国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。

2.三九贴、三九灸、督灸：此三者就像那冬天里的“一把火”，可达到温补阳气，助阳散寒之效。

3.中药足浴：冬天泡脚，藏精温肾。双足穴位众多，中药足浴直接作用于足底要穴，激发人体经气，调整脏腑功能，促进新陈代谢。

4.膏方：冬季是一年四季中进补的最好季节。在冬天，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫捷，思维灵敏，故民间有“冬令一进补，春天可打虎”的说法。一般来说，服用膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束。

“此外，也有一些老生常谈的内容：一是加强场所的通风消毒，室内定期开窗通风，适当增加经常接触的公共用品和设施的消毒、清洁的频次，确保公共区域环境清洁卫生；二是减少公共场所人员聚集；三是规范正确地佩戴口罩。在机场、车站、公共交通工具、农贸市场等人群密集或环境密闭的场所，应规范佩戴口罩，注意做好个人卫生，尽量避免习惯性用手直接接触眼睛、鼻或口，对于老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群应尽量避免或少去人群密集的场所，减少感染的风险。”杨旭东提醒。

提高肺腑抗病毒能力的食疗小配方

民以食为天，中医认为五色入五脏。白色入肺，如山药、芡实、白萝卜、百合等可增强肺腑之气，提高肺腑器官抗病毒能力。“秋收冬藏”的说法自古有之，从中医的角度而言，冬季是要“藏”的时令，即阳气内藏、生机潜伏，亦是全年中最适宜温补养生的时机。

百合银耳羹：主要食材是百合和银耳。百合银耳羹具有滋补生津、润肺养胃、补肺益气、强精补肾、滋补美容等功效。

萝卜猪肺汤：萝卜、猪肺、杏仁煲汤。具有顺气化痰、止咳平喘之效。

山药排骨汤：山药、排骨煲汤。具有补中益气、润肺补肾的功效。