冬季干燥，很多家庭都会使用加湿器，但就是这个很常见的小家电，使用不当也是会给身体健康带来隐患。

今天就来聊聊怎样科学使用加湿器。

1.不随意添加

在使用加湿器时，如果添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等，它们会通过雾化进入空气，被吸入人体后，会对肺部和支气管的上皮细胞产生刺激，引起不同程度的疾病。香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，同样不宜添加在加湿器中。

2.注意清洁

加湿器如果长时间使用，内壁就会滋生真菌或细菌，它们进入人体的呼吸道和肺脏后，可能引起过敏反应，甚至会导致肺炎。最好坚持每天换水，每两周彻底清洗一次，刚启用的加湿器要保证清洁，清洗时，尽量少使用杀菌消毒剂。

3.用水干净

自来水中一般都含有氯，最好不要将自来水直接加入到加湿器中，可以使用凉白开水、纯净水或含有杂质较少的蒸馏水。

4.不宜长时间开

加湿器使用时间不要太长，一般用几个小时就可以关掉。较适宜的空气湿度是40%至60%，过于潮湿会引发肺炎等疾病。使用时，最好每隔一段时间测定并调节合适的湿度。