中秋月满人团圆。中秋将至，如何更好地选购月饼呢？温馨提示，选购月饼要注意以下3个方面。

1.从正规渠道购买。

千万不要贪小便宜购买劣质月饼，应该从品牌直营店、官方旗舰店和大型超市等正规渠道购买月饼。

2.注意生产日期。

购买前应注意月饼的生产日期和保质期，挑选在保质期内的新鲜月饼。如果时间过长，月饼含有大量油脂，可能会导致过氧化值或酸价升高，从而产生哈喇味。

3.验证真伪。

为保证月饼品质，建议购买包装上标有生产许可证号的正规厂家生产的月饼。选购月饼时，若外包装盒上有防伪码，可用手机扫描月饼盒上的防伪二维码进行验证，确认该月饼的厂家是否获得生产许可证。

吃月饼有讲究

1.吃新鲜，莫存放。月饼忌高温又怕潮，久放易导致馅料变质，应该随吃随买，切忌大量购买，存放过久。

2.按顺序吃。月饼多分为咸、甜两种，如需同食，应先吃咸后吃甜，适应味觉，更好地品尝味道。

3.配热不配冷。月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，可配上热茶或其他热饮，有利于消化。

4.适量食用。月饼中油脂、蔗糖含量高，过量食用会引起肠胃不适，最好是切块分食，应适量食用。

5.特殊人群莫贪食。月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者、肥胖、高血脂、高血压患者、胃溃疡、十二指肠溃疡患者、胆结石患者、慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎患者等切忌贪食。