上了年纪，疾病容易“找上门”！老年朋友特别要关注“三高”——高血压、高血脂、高血糖。

但你知道吗？“三高”不仅与其“本病”有关，还与另一种老年人常见的疾病“骨质疏松症”密切相关。

高血压、高血糖、高血脂有哪些危害？

高血压是一个连环的“危害”，会累及其他器官引起并发症，比如对脑部的危害，脑梗、脑出血、短暂性脑缺血等；对心脏的危害如冠心病、心梗、心衰等；对肾脏的危害如肾功能损害、慢性肾疾病等。

糖尿病可不只是血糖高，它牵一发而动全身——会出现糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、脑卒中、心肌梗死、心衰、截肢甚至死亡的情况。

高血脂则是伤“心”又伤“脑”。过多“坏”胆固醇，会钻入血管内皮“漏洞”，一旦“坏”胆固醇被氧化，便会被单核细胞吞噬，变成黏糊糊的脂质斑，引起动脉粥样动脉硬化，从而导致出现脑卒中、心肌梗死。

除此之外，高血压、高血糖、高血脂的危害还有一个共同点就是会对我们的“骨头”造成一定的损害。

“三高”会损害“骨头”的健康？

有研究显示，骨丢失率随血压的升高而增加，高血压患者发生骨质疏松的风险显著高于正常血压人群。有数据表明，高血压患者骨折风险增加近1.5倍，女性高血压患者脆性骨折的风险约是非高血压患者的1.5倍，而降压药物会增加骨折风险，长期使用袢利尿剂增加髋骨骨折风险16%，从而增加全身骨折风险4%。

血糖得不到很好的控制，就容易导致糖尿病患者骨折。骨强度下降、骨质量受损是2型糖尿病患者高骨折风险的内在因素；造成2型糖尿病患者骨折的主要外因是患者更容易跌倒。低血糖、夜尿增加、视力下降、直立性低血压和反应减退等都与糖尿病患者的跌倒及其所引起的骨折有关。

血脂异常患者需要多关注骨密度，尤其是老年女性，老年女性的骨密度会随着血脂的增高而降低。血脂异常也会增加骨质疏松风险。