近期我省大部分地区高温少雨，且大风天气较多，让我们感觉更加干燥难受。

不少人说近期比较容易流鼻血，春季流鼻血比较常见，这是正常的吗？

为什么春季容易流鼻血？

春季气候干燥，鼻黏膜水分蒸发快，变得脆弱。用力擤鼻涕，黏膜容易破裂出血。这一种属于正常现象。

如何预防春季鼻出血？

1.环境中保持一定的温度和湿度，家里可使用加湿器或放置一脸盆水，减少空气干燥。

2.反复抠鼻子容易损伤鼻黏膜而引发鼻出血，养成不挖鼻孔的良好习惯。

3.预防鼻出血应从防范呼吸道疾病开始。加强锻炼，增强体质。

4.饮食上的调理。日常饮食应少吃煎炸油腻食物，注意补充水分，多吃新鲜蔬果如梨子、橙子、葡萄等，进食富含蛋白质、维生素及铁剂的食物如蜂蜜水、牛奶、果汁等，避免辛辣刺激及坚硬食物。

流鼻血是一件比较常见的事，除了和气候条件、生活环境有关，还有全身疾病的原因。如果总是流鼻血，不容易止住，就需要引起重视，尽快到正规医院就诊，找到背后的疾病原因，对症治疗。